amapur – mehr als ein Diät Shake

Die Geschichte hinter amapur

Die Idee zu amapur entstand in den 60er und 70er Jahren in der Schweiz durch klinische Forschungen. Der Gedanke war das durch kontinuierliche kleine Mahlzeiten mit einer kleineren Menge an Zucker und Nährstoffen der Stoffwechsel angetrieben wird und der Insulinspiegel sich normalisiert. Das Konzept wurde im Jahr 1991 sehr erfolgreich in Schweizer Kliniken angewendet. Durch Jahrelange Forschung war es im Jahr 2003 möglich das Produkt für jeden Menschen zugänglich zu machen und nicht nur für diejenigen die Stationär in einer Klinik aufgenommen wahren. Das Produkt steht für Qualität durch die 30 jährige Produktforschung und der qualitativen Produktion der Schweizer. Aber die Qualität ist nicht nur im Produkt zu erkennen sondern auch im Service Personal, die Beratung von Ernährungsexperten und der Leidenschaft an der Produktentwicklung. Amapur gehört zu den Formular Diäten und versorgt den Körper mit wertvollen Nährstoffen und treibt den Stoffwechsel voran. Doch die Produktpalette der Firma beschränkt sich nicht nur auf Diätprodukte, sondern reicht noch etwas weiter wie Diäthelfer, Vitamine und Mineralstoffe sowie Ballaststoffe und Nahrungsergänzungsmittel.

Das Erfolgsgeheimnis von amapur

Der Erfolg kommt ja nicht von ganz allein sondern da steckt ja immer was dahinter. Das amapur Erfolgsprinzip besteht aus 5 Faktoren. Da wäre:

  • Negative Kalorienbilanz

  • Konstant niedriger Insulin- und Blutzuckerspiegel

  • Pflanzlicher Ballaststoffe Guar

  • Optimale Nährstoff Zusammensetzung der amapur Mahlzeiten

  • Stoffwechselregulierung und Entgiftung des Körpers

Das sind die fünf Faktoren aber was beuteten sie eigentlich?

  • Negative Kalorienbilanz

    Negative Kalorienbilanz heißt nix anderes, das bei den amapur Mahlzeiten drauf geachtet wird weniger Kalorien zu zufügen, damit sich der Körper die benötigte Energie aus den eigenen Fettreserven holt. Somit ist eine Erfolgreiche Gewichtsreduzierung möglich.
    Doch trotz der reduzierten Kalorienzufuhr ist eine Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen während der Diät durch die amapur Mahlzeiten gewährleistet.

  • Konstant niedriger Insulin- und Blutzuckerspiegel

    Insulin verhindert die aktive Fettverbrennung und lagert gleichzeitig das Fett in den Fettzellen ab. Deshalb sollte der Insulinspiegel niedrig gehalten werden, so funktioniert der Stoffwechsel auch besser. Durch den niedrigen Glykämischen Index von amapur Mahlzeiten kommt der Zucker langsamer ins Blut und es wird auch weniger Insulin ausgeschüttet.

  • Pflanzlicher Ballaststoff Guar

    Guar kommt aus Indien oder Pakistan und wird aus der Guarbohne gewonnen. Guar ist für die tägliche Ernährung vom Vorteil da es reich an Ballaststoffen ist und über eine sehr gute Quellfunktion verfügt, das für ein besseres Sättigungsgefühl sorgt und die Heißhungerattacken minimiert oder sogar gar nicht entstehen lässt. Des Weiteren bindet Guar das Fett im Darm, was dann nicht mehr vom Körper aufgenommen werden kann und
    somit ausgeschieden wird. Es wird noch die Ernährungsbedingte Insulinausschüttung vermindert und der Blutzuckerspiegel minimiert. Guar regt dazu noch die Verdauung an.

  • Optimale Nährstoffzusammensetzung der amapur Mahlzeiten

    Die amapur Mahlzeiten verfügen über eine Optimale Nährstoffbilanz. Die Anteile an Kohlenhydraten, Eiweiß und ungesättigten Fettsäuren sowie zusetzte von Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen sind ideal für eine Gewichtsreduzierung ausgearbeitet. Die kleinen Mahlzeiten von amapur haben eine kurze Verdauungsphase und sind somit für den Magen und Darm gut verträglich. So bleibt der Blutzuckerspiegel im normalen Bereich und der Körper bleibt Leistungsstrak.
    INFO: Laut der DGE besteht eine vollwertige Ernährung aus 50% Kohlehydraten, 30% Fetten und 20% Eiweiß. Bei amapur sieht es ähnlich aus bloß das der Eiweißanteil etwas höher liegt und der Fettanteil etwas niedriger. Der höhere Eiweißanteil sorgt für den Schutz der Muskelmasse während der Diät.

  • Stoffwechselregulierung und Entgiftung des Körpers

    Durch langfristiges ungesundes Ernähren sammeln sich viele Giftstoffe in den Fettzellen ab, die der Körper dann nicht mehr verarbeiten kann und sie in den Fettzellen speichert. Darauf kann Antriebslosigkeit und eine Gewichtszunahme folgen. Durch die negative Kalorienbilanz und die optimale Nährstoffernährung von amapur kommt der Stoffwechsel in Gang und der Körper entgiftet sich. Bei der amapur Diät werden die Giftstoffe als erstes aus den Fettzellen ausgespült und der Körper entgiftet sich. In der Entgiftungsphase werden die Fettzellen abgebaut, somit bleibt weniger Platz für neue Giftstoffe die sich bevorzugt in Fettzellen ansammeln.

Wie funktioniert amapur überhaupt?

Bei amapur kann zwischen drei Diätplänen gewählt werden. Die auch nochmals in verschiedene Zeiträume aufgeteilt sind. Es wird auch nochmals unterschieden ob männlich oder weiblich. Frauen und Männer haben unterschiedliche Bedürfnisse was die Diäten angeht. Aber es sind nicht nur Diät Pakete erhältlich bei amapur die die eine gewisse Zeit dauern. Einzeln kann man die Produkte auch kaufen.

Hier eine Zusammenstellung der Diätpläne oder Diätpakete von amapur mit der entsprechenden Dauer:

  • Intensiv Diät (männlich oder weiblich)

    • 5 Tage

    • 10 Tage

    • 21 Tage

  • Flexibel Diät (männlich oder weiblich)

    • 15 Tage

    • 30 Tage

    • 60 Tage

  • Mix Diät (männlich oder weiblich)

    • 7 + 14 Tage

    • 14 + 14 Tage

    • 14 + 21 Tage

Nun schauen wir doch mal was hinter den Diätplänen bzw. Diätpaketen steckt:

  • Intensiv Diät

    Bei der intensiv Diät werden alle Mahlzeiten durch amapur ersetzt. Das bedeutet dass über den Tag verteilt 12–16 kleine amapur Mahlzeiten zu sich genommen werden. Die kleinen Mahlzeiten über den Tag gesehen liefern dann zwischen 720 kcal und 960 kcal. Es werden auch keine weiteren Lebensmittel benötigt. Nur die Mahlzeiten was im Diät Paket vom Konsumenten zusammengestellt worden sind. Es wird dann stündlich eine Mahlzeit gegessen oder getrunken. Es kann ausgewählt werden zwischen Suppen, Cracker, Müsli, Riegel, Brezeln, Kekse und Shakes. Die Mahlzeiten gibt es wiederrum in verschiedenen Geschmackssorten und es wird noch unterschieden ob Frau oder Mann. Es gibt kein Plan welche Mahlzeiten wann eingenommen werden sollen. Ob Suppe oder Cracker es kann frei gewählt werden welche kleine Mahlzeit es wird. Das sorgt bei der Diät auch für Abwechslung und die Diät wird nicht einödig. Die jeweiligen Mengeneinnahmen stehen auf der Packung oder auf der Homepage des Herstellers www.amapur.de.
    Täglich zu den kleinen Mahlzeiten soll 3-4 Liter ungesüßte Flüssigkeiten getrunken werden wie Wasser oder Tee. Wobei die Flüssigkeiten die zu den Mahlzeiten hinzugeführt werden, die werden mit gezählt.
    TIPP-> Bei den Mahlzeiten die mit Wasser zubereitet werden, 1-2 Minuten warten damit das Guar sich durch die gute Quellfunktion entfalten kann, dass sorgt für eine besseres Sättigungsgefühl. Die Suppen können individuell mit Gewürzen verfeinert werden, jedoch sollte auf Salz verzichtet werden.

  • Flexibel Diät

    Bei der flexibel Diät von amapur wird kombiniert. Ein Teil kommt von amapur und der andere Teil wird laut dem Ernährungsplan zusammengestellt der in Lieferumfang dabei ist. Es werden so 5 Mahlzeiten am Tag zu sich genommen. Die Kalorien zufuhr liegt bei ca. 1200 kcal am Tag. Bei der flexibel Diät sollte mindestens eine reguläre Mahlzeit zubereitet werden. Ansonsten kann aus der Produktpalette von amapur gewählt werden wie: Suppen, Cracker, Müsli, Riegel, Brezeln, Kekse und Shakes. Die Mahlzeiten können dann noch weiter in verschiedenen Geschmackssorten ausgesucht werden. Es wird auch noch weiter unterschieden Frau oder Mann.
    Durch den Ernährungsplan von amapur bekommt man gleich noch einen Lerneffekt dazu, denn es wird gleich gezeigt wie eine Gesunde Ernährung funktioniert. Das könnte man gleich nach der Diät weiter Praktizieren, für eine gesunde und vollwertige Ernährung.
    TIPP-> Für das Müsli kann Wasser, fettarmer Joghurt, Dickmilch oder Magerquark verwendet werden. Die Shakes, aber auch das Müsli können mit Saisonalen Früchten verfeinert werden. Bei den Mahlzeiten die mit Wasser zubereitet werden, 1-2 Minuten warten damit das Guar sich durch die gute Quellfunktion entfalten kann, dass sorgt für eine besseres Sättigungsgefühl. Die Suppen können individuell mit Gewürzen verfeinert werden, jedoch sollte auf Salz verzichtet werden.

  • Mix Diät

    Die mix Diät besteht aus zwei Phasen. Es ist ein Mix aus der intensiv Diät und flexibel Diät. Angefangen wird mit der intensiv Diät. Es wird sich dann 7-14 Tage aus 12-16 kleinen amapur Mahlzeiten täglich ernährt, die auf 720-960 kcal pro Tag kommen. Weitere Infos oben bei intensiv Diät. Darauf folgt die flexibel Diät die 14-21 Tage dauert. Bei der flexibel Diät wird kombiniert zwischen leichten und gesunden Gerichten und aus den amapur Mahlzeiten. Es werden insgesamt 5 Mahlzeiten am Tag zu sich genommen die täglich 1200 kcal liefern. Weitere Infos oben bei flexibel Diät.
    TIPP-> Für das Müsli kann Wasser, fettarmer Joghurt, Dickmilch oder Magerquark verwendet werden. Die Shakes, aber auch das Müsli können auch noch mit Saisonalen Früchten verfeinert werden. Bei den Mahlzeiten die mit Wasser zubereitet werden, 1-2 Minuten warten damit das Guar sich durch die gute Quellfunktion entfalten kann, dass sorgt für eine besseres
    Sättigungsgefühl. Die Suppen können individuell mit Gewürzen verfeinert werden, jedoch sollte auf Salz verzichtet werden.

Wo kann ich amapur kaufen?

Die amapur Produkte am besten beim Hersteller erwerben. Bei amapur können sich die Diätpakete auch selber zusammengestellt werden. Des Weiteren konnte ich auch keinen anderen Shop und Onlineshop finden die die Produkte von amapur anbieten.

Vor- und Nachteile von amapur

  • Vorteile von amapur

    Die Vorteile einer amapur Diät sind groß. Da wäre zu einem die 30 jährige Erfahrung von Diätprodukten. Des Weiteren gibt es eine große Auswahl an Geschmackssorten und verschiedenen Produkten die sich jeder selber zusammenstellen kann. Es wird auch unterschieden zwischen Frau oder Mann. Durch die stündliche Einnahme der kleinen Mahlzeiten bleiben Heißhungerattacken aus. Es muss auch nicht extra Lebensmittel eingekauft werden. Alles was benötigt wird, wird von amapur geliefert und über den Diät Zeitraum eingenommen. Wenn sich für die flexibel oder die mix Diät entschieden wird, kommt noch ein Ernährungsplan mit einer Einkaufsliste mit. Somit lernt man gleich Gesunde Essgewohnheiten.

  • Nachteile von amapur

    Viele Nachteile von amapur hab ich nicht gefunden. Die meisten Konsumenten waren mit dem Produkt zufrieden. Doch der hohe Preis hat viele gestört. Auch kommen noch Kopfschmerzen in den ersten 3 Tagen vor. Doch das ist meist normal den der Körper muss sich erst umgewöhnen. Aber nach dem sie das Ergebnis gesehen haben, hat es sich gelohnt.

Das Fazit zu amapur

Es gibt Natürlich viele unterschiedliche Meinungen zu dem Diät Programm von amapur. Dennoch sind die meisten Diätwilligen mit dem Produkt zufrieden. Der Geschmack und die Vielseitigkeit der Produkte lässt jeden was finden. Anfangs werden die kleinen stündlichen Mahlzeiten oft vergessen besonders im Berufsleben doch da kann ein Timer oder Stoppuhr Abhilfe schaffen. Es muss auch viel getrunken werden und das stellt für manche auch eine Herausforderung dar. Aber im Grunde sind die Produkte von amapur ihr Geld wert.

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